备受瞩目的阿野体操终于以极致版本来了! - 传闻中将加压训练融入基本动作的训练。 - 同样以肌肉人格活跃的蒂娜·七海,用自己的身体练习! - 「从这里开始,我将使用肉棒施加负载...」 「让我们在看起来很热闹的时候再开远一点」 一边热闹一边继续训练! -! !